Ночные очки для сна: Маски для сна — купить прикольные ночные повязки и очки на глаза для сна

Почему вам нужно использовать маску для сна каждую ночь — Гала Центр

• Зачем нужна маска для сна на глаза
• Кому нужна маска для сна
• Полезно ли спать в маске для сна
• Как правильно носить маску для сна
• Какую маску для сна лучше выбрать
• Где купить маски для сна

Мучает бессонница? Подолгу не можете уснуть и просыпаетесь по несколько раз за ночь? Не можете спать при включенном телевизоре или свете, а фары проезжающего автомобиля способны разбудить вас даже в три часа ночи? После прочтения этой статьи ваша жизнь кардинально изменится. Гала-Центр нашел решение всех ваших проблем. 

#1. Маски дешевле плотных штор. 

Согласно мнению ученных, качество сна зависит от уровня освещенности комнаты. Чем темнее в спальне, тем лучше вы спите. Мы живем не в пещерах, а потому яркий фонарь или полная луна способны неплохо осветить спальню. Что уж говорить о дневном сне, когда в комнате светло, да еще и яркое солнышко светит прямо в окно. Единственный способ сделать комнату идеальной темной — купить плотные шторы. Если такой покупки не предвидится, используйте маски для сна. Данный аксессуар предотвращает попадание света в глаза, создавая идеальную обстановку для отдыха. 

#2. Они улучшают качество сна.

Человеческий мозг запрограммирован на то, чтобы спать в темное время суток и бодрствовать днем. Когда он чувствует отсутствие света, начинает вырабатывать мелатонин — гормон, отвечающий за крепкий сон. Также ученные доказали, что в темноте люди засыпают быстрее и крепко спят всю ночь. Согласно исследованиям, маски для сна отлично справляются с этими задачами. 

#3. Помогают при бессоннице.

Поскольку наш мозг ассоциирует темноту со сном, используйте текстильный атрибут для подавления стресса, беспокойства, возбуждения. Данные аксессуары лишают вас возможности открывать глаза и смотреть на отвлекающие факторы, например, луну в окне или будильник. 

#4. Маски для сна безопаснее лекарств или алкоголя.

Многие люди, у которых проблемы со сном, принимают снотворное или выпивают бокал игристого, чтобы крепко уснуть. Но снотворные, опускающиеся даже без рецепта — могут вызывать привыкание или побочные эффекты. К тому же высока вероятность передозировки. Алкоголь также оказывает негативное влияние на организм. В свою очередь маски способны обмануть наш мозг и заставить его поверить в то, что пора спать без какого-либо негативного влияния на здоровье. 

#5. Предотвращают сухость глаз.

Если вы включаете обогреватель или кондиционер для отопления спальни, тогда во время вашего ночного отдыха происходит много неприятных вещей. Воздушные потоки поднимают пыль и шерсть домашних животных, которые попадают на ваше лицо. А еще горячий воздух пересушивает глаза и кожу вокруг них. Текстильные масочки также могут быть полезны людям с ночным лагоптальмом — неспособностью полностью закрыть глаза во время сна. Поскольку веки полностью не закрыты, глаза не получают нужную защиту. Как результат — чрезмерную сухость. Маска создает защитный барьер и делает ночной отдых максимально комфортным. 

#6. Они полезны для кожи.

Любите спать лицом в подушку? Тогда не удивительно, что просыпаетесь с помятым лицом. Со временем заломы перестают разглаживаться, появляются морщины. Постоянное давление на кожу и трение о наволочку приводит к разрушению коллагена и появлению «гусиных лапок». Тканевый аксессуар служит защитным барьером между лицом и подушкой, и уменьшает вероятность проснуться с помятым лицом. 

Кому нужна маска для сна

1. Врачи рекомендуют использовать данное приспособление для облегчения мигрени и предотвращения сухости глаз.
2. Защищает кожу вокруг глаз во время сна лицом в подушку, снижает риск появление морщин и отечности.
3. Незаменимый атрибут для людей, которые работают ночью, а спят днем.
4. Помогает побороть бессонницу и сделать отдых полноценным.
5. Приходит на выручку людям, которым трудно уснуть в незнакомом месте — хороша при длительных перелетах, в командировках, на отдыхе. 
6. Если в вашей спальне нет плотных штор, которые блокируют уличное освещение, покупка этого гаджета станет самым верным решением.
7. Необходима людям, которые могут спать только в полной темноте. Особенно полезна, если вторая половинка любит смотреть фильмы всю ночь, а мерцание экрана ноутбука вас жутко раздражает и не дает уснуть. 

Также читайте: 15 вещей, которые должны быть в сумке каждой девушки

Полезно ли спать в маске для сна

Текстильный аксессуар блокирует свет, настраивая мозг на отдых. Вас не отвлекает яркая луна или фары автомобиля, светящие прямо в окно. Вы полноценно отдыхаете, что благоприятно сказывается на состоянии всего организма. К тому же изделие защищает глаза и кожу от сухости. Помогает избежать морщин тем, кто любит спать на боку или животе. Согласно исследованиям, люди в масках спят крепче и дольше. Это обязательный спутник людей с повышенной чувствительностью к свету и проблемами со сном. 

Как правильно носить маску для сна

Идеальный аксессуар не ощущается на лице. Не давит, но и не соскальзывает из глаз. Плотная ткань не пропускает свет, обеспечивая полную темноту. Обратите внимание, насколько хорошо изделие ложится на переносицу. Если подгонка неправильная, вы можете увидеть свет, проникающий через щель между изделием и носом. Существуют модели с эластичными накладками, которые закрывают переносицу и тем самым блокируют лишний свет.

Внимательно изучите завязки. Обычно аксессуар застегиваются на передней или боковой части головы. Если вы положите голову на бок, где находится фиксатор, будете испытывать дискомфорт и не сможете уснуть. Убедитесь, что выбранная вами модель застегивается в таком месте, которое не мешает комфортно спать в любимой позе.

Уже находясь в постели, отрегулируйте маску и поместите на лоб. Никогда не смотрите фильмы на ночь. Читайте книги. Когда будете готовы к ночному отдыху, примите комфортное положение и натяните изделие на глаза. Если мучают тревожные мысли, вспоминайте приятные моменты вашей жизни или же мечтайте о прекрасном.  Вы можете даже купить маску для сна с ароматерапией. Лавандовая пропитка поможет расслабиться и быстрее уснуть. 

Не пропустите: План «SOS»: 10 лайфхаков, которые помогают вернуть лицо после бессонной ночи

Какую маску для сна лучше выбрать

Материал. Важно выбирать натуральные гипоаллергенные материалы, которые «дышат» и не раздражают кожу. Идеальным вариантом врачи называют хлопок и шелк. В качестве наполнителя используются бамбуковое волокно (антибактериальное и воздухопроницаемое) и гель (можно охлаждать в холодильнике и получать приятный расслабляющий эффект). 

Застежки. Купить маски для сна можно с лентами или резинками. Первый вариант не рекомендован девушкам с длинными волосами, так как запутывания прядей не избежать. Хороши широкие резинки с фиксаторами, которые регулируются по длине. Даже если резинка со временем растянется, вы сможете подогнать ее под размер головы. 

Регулировки. Также сейчас доступны модели с вставками на липучках. Вы можете фиксировать их на любом расстоянии, учитывая форму и размер своего лица. 

Косметические функции. В аксессуарах используются различные секреты молодости и красоты. Гелевые наполнители снижают мышечный тонус, разглаживают кожу. Магнитные диски дарят релакс, ускоряют регенерацию кожу. Турмалиновые нити оказывают благотворное воздействие на нервную систему, уменьшают круги под глазами. Пропитка текстиля оксидом меди предотвращает образование морщинок. 

Где купить маски для сна

В интернет-магазине Гала-Центр представлен эксклюзивный домашний текстиль торговой марки Provance. Бренд позаботился, чтобы у вас было все для идеального отдыха — от роскошных простыней до масок для лица. Оформляйте оптовый заказ, стройте бизнес на качественных товарах по доступной цене. Плюс — не платите за доставку. 

Плюсы и минусы использования маски для сна

• 
  Главная
• 
  Медиа
• 
  Плюсы и минусы использования маски для сна
  

Моду на маску для сна ввела героиня мелодрамы «Завтрак у Тиффани» Холли Голайтли в исполнении Одри Хепберн. Девушка любила поздние подъёмы, и такой аксессуар для сна стал для неё самым незаменимым помощником в крепком и здоровом сне.

⠀

Но, оказывается, у маски для сна есть не только польза, но и вред.

⠀

Из плюсов её использования:

⠀

1. Быстрое засыпание. Маска защищает глаза от любого лишнего света: при дневном сне – это естественное освещение, а ночью – это уличные фонари, включенные экраны и т.д. Абсолютная темнота ускоряет сам процесс засыпания и помогает нашему мозгу настроиться на долгий спокойный сон.

⠀

2. Сон в непривычной обстановке. Маска помогает заснуть в таких местах, как поезд, самолет, больница, исключая реагирование на резкую перемену освещения.

⠀

3. Здоровый сон. Мелатонин – гормон молодости и сна — вырабатывается только в условиях полной темноты. Как раз он отвечает за правильное регулирование циклов бодрствования и сна.

⠀

4. Милый аксессуар украшает нашу жизнь. Маски для сна дольно часто представляют собой настоящие произведения искусства. Их выбор настолько огромен, что каждый сможет подобрать себе аксессуар на любой вкус и цвет.

⠀

А теперь минусы использования маски:

⠀

1. Сползание. Те, кто крутиться во сне, на утро могут обнаружить маску в другой части кровати.

⠀

2. Натирание. При неправильно подобранной маске, такой проблемы, как натирание, не избежать. Особенно для тех, у кого чувствительная кожа лица.

⠀

3. В некоторых случаях может нанести вред коже лица. На поверхности маски накапливается кожный жир, из-за чего могут появиться угри, воспаления и некоторые другие проблемы кожи. Поэтому маску необходимо стирать по крайней мере 1 раз в 2 недели.

Будьте в курсе!

Подпишитесь на уведомления, чтобы вовремя узнать о наших акциях и специальных предложениях!

Последние статьи и записи в блоге

Признаки того, что с вашим матрасом всё в порядке

27 апреля

Эксперимент с разными наполнителями матраса!

21 апреля

Бокал вина перед сном: польза или вред?

18 апреля

Обзор материала: пена Memory Foam

31 марта

Как витамин D влияет на сон?

28 марта

Обзор материала: пена Elastic Foam

24 февраля

Вернуться в Медиа

Лучшие очки для качественного сна ночью

Краткий обзор статьи:

• Исследователи уже довольно давно задокументировали влияние синего света, но недавние исследования показали, что зеленый и фиолетовый свет также могут оказывать негативное влияние на продолжительность и качество сна.
• Цвет линз ваших очков, блокирующих синий свет, имеет значение, потому что линзы разных цветов блокируют разное количество света с определенной длиной волны, некоторые из которых больше подходят для повышения энергии и производительности в течение дня, а другие лучше подходят для того, чтобы помочь вам упасть и остаться спящий.

Оранжевые линзы

• блокируют слишком много синего света днем ​​и недостаточно полного спектра нежелательного света ночью.

Красные линзы

• наиболее эффективны для улучшения сна в ночное время.

В

• TrueDark® Twilights используются запатентованные красные линзы, блокирующие максимальное количество синего, зеленого и фиолетового света ночью, чтобы вы могли хорошо спать сегодня ночью и чувствовать себя лучше завтра.

«Синие блокираторы», также известные как «очки, блокирующие синий свет», — это эффективное решение для управления воздействием искусственного света и регулирования ваших циркадных ритмов. При этом термин «очки, блокирующие синий свет» может иметь относительно широкое определение, а линзы разного цвета имеют разные предполагаемые цели. Наука показывает, что красные линзы с технологией блокировки нежелательного света являются наиболее эффективным вариантом для более быстрого и глубокого сна.

Хорошо известно, что синий свет ночью нарушает выработку мелатонина и нарушает сон. ^(1)(2)(3) Но исследователи обнаружили, что зеленый и фиолетовый свет может напрямую влиять на внутренние часы организма, гормоны и качество сна. ^(4)(5)(6)(7)

Источник фото: Calories Proper

Именно здесь термин «блокаторы синего цвета» становится немного ограничивающим; реальность такова, что для того, чтобы лучше спать по вечерам, вам нужно блокировать весь спектр нежелательного света, включая зеленый и фиолетовый свет в дополнение к синему. Вот почему цвет линз ваших блокаторов синего цвета имеет значение:

• Прозрачные и желтые линзы блокируют только 40% и 75% синего света соответственно. Это отлично подходит для дневного времени, но цель состоит в том, чтобы блокировать 100% синего, зеленого и фиолетового света ночью (или как можно ближе к этому количеству).

Оранжевые линзы

• обычно блокируют 90-99% синего света, что больше, чем прозрачные или желтые линзы в дневное время, но, возможно, это слишком много. Помните, что вашему телу нужно немного синего света в дневное время, чтобы оставаться активным и бдительным. Если вы блокируете слишком много синего света в течение дня, вы можете чувствовать себя более сонным на работе, чем обычно. (Вашему начальнику это не понравится!) И наоборот, оранжевые линзы не отсекают должным образом синий/зеленый, зеленый или фиолетовый свет ночью, а это означает, что вы все равно можете испытывать нарушения сна. ⁽⁸⁾

Красные линзы

• наиболее эффективны для использования в ночное время, поскольку они могут блокировать весь спектр нежелательного света.

TrueDark® Twilights – это очки для сна, которые имитируют темноту после заката. Как только вы их надеваете, недостаток света сигнализирует вашему мозгу, что пришло время начать производить больше мелатонина, чтобы вы могли заснуть и заснуть. Восстановительный сон ночью, в свою очередь, поддерживает ваш циркадный ритм на следующий день, чтобы вы могли чувствовать себя и функционировать наилучшим образом. Также стоит отметить, что линзы, используемые в TrueDark® Twilights, стратегически разработаны с использованием научно обоснованной технологии, которая блокирует весь спектр нежелательного света, включая волны синего, зеленого и фиолетового цветов. Эти линзы также изготовлены из чистого, прочного поликарбоната, отпускаемого по рецепту, что обеспечивает подлинную прозрачность и равномерное покрытие нежелательного света.

Ссылки

1. https://www.healthline.com/nutrition/block-blue-light-to-sleep-better
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2717723/
3. https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6288536/
4. https://sleep.med.harvard.edu/news/356/Green+Light+Affects+Circadian+Rhythm
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1896724
6. https://usatoday30.usatoday.com/news/health/2010-05-13-sleep13_ST_N.htm
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30311830
8. https://caloriesproper.com/circadian-rhythms-the-blues-and-the-greens/

Эта запись была размещена в рубрике Очки, блокирующие синий свет, Циркадный ритм, Сон, с пометкой #StopJunkLight, альфа-состояние, очки против синего света, антисиний, антисиний свет, лучший сон, лучший сон, Блокатор синего, Блокаторы синего, Блокировка синего света, синий очки, блокирующие свет, сигналы мозга, мозговые волны, циркадный ритм, Дэйв Эспри, Daywalkers, глубокий сон, без наркотиков, улучшить свой сон, Junk Light, ночные очки, снотворное, факты о сне, очки для сна, взлом сна, взлом сна, сон советы, закат, true dark, truedark twilights, Сумерки, Twilights.

Ночные очки, блокирующие синий свет

Вечернее воздействие синего света в ночное время посылает в мозг ошибочное сообщение «вставай и свети» и прерывает процессы, обеспечивающие спокойный ночной сон. Самые большие виновники — это устройства, которые мы сейчас внедрили в нашу повседневную жизнь. Экраны наших компьютеров, смартфонов, светодиодные фонари, телевизоры и даже свет внутри нашего холодильника излучают высокий уровень синего света.

читать далее

После захода солнца даже минимальное воздействие синего света вызовет подавление мелатонина, повышение уровня стресса и нарушение циркадного ритма. Мы разработали линзы с синим светом SunDown и NightFall специально для использования в ночное время, чтобы снизить уровень гормонов стресса и улучшить качество сна.

Улучшение сна

49 товаров

Распродано

НОВИНКА

НОВИНКА

Распродано

НОВИНКА

НОВИНКА

Распродано

Распродано

Снижение стресса и беспокойства

Зажигалка Янтарные линзы

Улучшение сна

Блокировка 100% синего света

Купить очки SunDown

Ассортимент солнцезащитных очков SunDown разработан и проверен для блокировки 100% синего света. Использование этих очков вечером повысит уровень мелатонина и качество сна. Их лучше всего носить за 2-3 часа до сна для достижения оптимальных результатов. Янтарные линзы — идеальный вариант для людей, которым нужны высококачественные линзы премиум-класса со 100% блокировкой синего цвета, но они предпочитают более светлый янтарный оттенок красным линзам, чтобы улучшить цветовосприятие в вечерние часы.

Самые оптимальные очки для ночного сна

Подходит для учебы

Максимальное качество сна

Блокирует синий и зеленый свет

Купить очки NightFall

Линейка NightFall — это самые мощные линзы премиум-класса. Они блокируют 100% синего света, а также 100% зеленого света до 550 нм. Почему зеленый свет? Что ж, зеленый свет находится рядом с синим в спектре видимого света, а зона разрушения мелатонина простирается прямо в спектр зеленого света. Эти очки обеспечивают наиболее оптимальную защиту от синего (и зеленого) света для максимального качества сна. Красные линзы — лучший вариант для людей, борющихся с плохим сном или бессонницей, или стремящихся максимально улучшить качество сна.

Очки для ночного сна

BlockBlueLight были специально разработаны для блокировки ВСЕХ длин волн синего и зеленого света, излучаемых электронными устройствами и любыми источниками искусственного света. Сюда входят смартфоны, ноутбуки, экраны компьютеров, светодиодные и плазменные телевизоры, планшеты, флуоресцентное освещение в офисах и магазинах и обычное светодиодное освещение в домах.

Этот вредный сине-зеленый свет был тщательно исследован, и было доказано, что он подавляет способность нашего организма естественным образом вырабатывать мелатонин, «гормон сна» мозга.

При ношении после захода солнца наши ночные очки блокируют ВЕСЬ синий и зеленый свет, позволяя вашему телу естественным образом успокоиться и подготовиться ко сну. Это гарантирует, что вы быстро заснете, дольше будете спать и гарантирует качественный спокойный сон.

Ночные очки для сна BlockBlueLight дают вам лучшее из обоих миров: вы по-прежнему можете пользоваться телефонами, устройствами, планшетами и смотреть любимые телепередачи, при этом ваш сон и здоровье не должны страдать. Эффективно блокируя синий и зеленый свет из различных источников, вы обеспечиваете максимальную выработку мелатонина, что помогает вам лучше выспаться и проснуться полным энергии.

Красные линзы NightFall  — Блокируют все длины волн синего и зеленого света до 550 нм. Именно эти длины волн больше всего влияют на наши внутренние часы, более низкие уровни мелатонина изменяют наш цикл сна/бодрствования.

Красные линзы NightFall блокируют не только 100% синего, но и зеленого света до 550 нм. Зачем блокировать зеленый свет? Научные и академические исследования ясно показывают, что зеленый свет, излучаемый современными электронными устройствами и лампочками, также способствует снижению уровня мелатонина в ночное время.

Солнцезащитные линзы SunDown Amber  — Линзы SunDown Amber – идеальный вариант для людей, которым нужны высококачественные линзы премиум-класса, блокирующие синий свет, которые блокируют 100% синего света, но предпочитают более светлый янтарный оттенок нашим красным линзам с наступлением темноты.

Более светлый янтарный оттенок обеспечивает лучшее восприятие цвета в вечерние часы для более приятного просмотра. Это отличный вариант для использования ранним вечером во время приготовления ужина, просмотра телевизора или общения.

Прозрачные или желтые линзы не подходят для ночного использования! — Любая линза с синим светом, прозрачная или желтая, не подойдет для использования в ночное время. Эти типы линз не блокируют достаточное количество длин волн синего света, чтобы оказывать положительное влияние на сон и циркадные ритмы. Даже небольшое количество синего цвета после наступления темноты сигнализирует мозгу, что еще день, что, в свою очередь, подавляет выработку гормона сна мелатонина. Вот почему чрезвычайно важно использовать набор очков синего света, которые, как было проверено, удаляют 100% всех длин волн синего цвета, иначе они вообще не будут очень эффективными.

На рынке представлено множество очков, блокирующих синий свет, с самыми разными заявлениями. Мы знаем, что это может сделать покупку качественной пары ошеломляющей и очень запутанной!

Все ночные очки BlockBlueLight были тщательно исследованы, научно разработаны и изготовлены с использованием передовых технологий, обеспечивающих удаление ВСЕХ длин волн вредного синего и зеленого света. Наши очки блокируют синий и зеленый свет в соответствии с рецензируемой академической литературой.

Многие продаваемые очки с оранжевым или красным оттенком синего света — это просто очки с красным или оранжевым оттенком. Часто поставщики не проектируют линзы должным образом, чтобы гарантировать, что они действительно блокируют правильную длину волны синего света, без каких-либо исследований или испытаний при разработке этих продуктов. Если это так, вы вряд ли заметите какие-либо существенные изменения или преимущества от этих типов линз.

Есть также много других брендов очков синего света, которые продаются с прозрачными линзами, но все еще утверждают, что блокируют различные источники синего света. Как правило, эти линзы действительно отфильтровывают очень небольшое количество синего света. Обычные очки с прозрачными линзами синего света на самом деле способны фильтровать около 10-20% синего света, что немного полезно для зрительного напряжения, но они не будут иметь никаких преимуществ в сохранении мелатонина и улучшении качества сна.

Мы тестируем наши линзы с помощью лабораторного спектрометра, чтобы гарантировать, что мы производим самые лучшие линзы, которые эффективно блокируют весь синий свет. Вы можете ознакомиться с нашими отчетами о тестировании объективов здесь . Мы уверены, что на рынке вы не найдете очков лучшего качества, блокирующих синий свет.

Многие представленные на рынке очки, которые утверждают, что они блокируют синий свет, представляют собой просто дешевые очки с нанесенным на них покрытием, недостаточно отражающим синий свет. Эти дешевые очки фильтруют только 5-15% синего света. Ни одна наука не занималась созданием линзы синего света, чтобы гарантировать ее блокировку синего света в соответствии с рецензируемой академической литературой для достаточной защиты.

Очки синего света BlockBlueLight основаны на фактических данных, подтверждены научными данными и согласуются с академическими исследованиями синего света. Мы используем специальный пигмент, внедренный в линзу, который поглощает синий свет при его прохождении (вместо простого отражающего покрытия), это гарантирует, что наши линзы синего света блокируют 100% всего синего и зеленого света до 550 нм, что является точные длины волн света, показанные в исследовании, снижают уровень мелатонина и влияют на наш сон.

BlockBlueLight показывает свои отчеты по каждому объективу на нашем веб-сайте. Находится под каждым отдельным товаром. Ни одна другая компания не покажет вам свои отчеты об объективах, поскольку им есть что скрывать, а нам нет, и мы рады поделиться ими с вами.

Очки BlockBlueLight также изготавливаются из высококачественной ацетатной оправы с пружинными шарнирами и первоклассными линзами CR-39 оптического класса. Мы уверены, что на рынке вы не найдете очков лучшего качества, блокирующих синий свет.

Мы не рекомендуем использовать ночные очки в течение дня, так как это создаст несоответствие циркадных ритмов и фактически вызовет проблемы со сном позже вечером. Использование ночных очков днем ​​очень вредно и на самом деле нанесет вред вашему здоровью. Позвольте мне рассказать вам немного подробнее, почему:

Наши ночные очки блокируют 100% синего света, а когда ваш мозг не получает сигналы синего света, он предполагает ночное время и начинает готовить вас ко сну, даже если сейчас середина дня. Таким образом, если вы будете носить эти очки в дневное время, вы будете чувствовать себя усталым, немотивированным, сонным, и ваш мозг будет очень смущен тем, что происходит!

Сверхурочное отсутствие синего света в течение дня приведет к депрессии, беспокойству и плохому настроению, поэтому убедитесь, что вы не блокируете все это в течение дня!

Нам нужно здоровое количество синего света в течение дня, так как он отвечает за то, чтобы мы чувствовали себя бодрыми, мотивированными и бдительными. Проблема в том, что мы получаем слишком много синего света в течение дня, поскольку современное освещение, экраны и устройства излучают очень неестественные уровни синего света, поэтому нам нужно вернуть его в равновесие, и в этом помогают наши дневные очки. .

Наши дневные очки  пропускают здоровые длины волн синего света, чтобы вы могли бодрствовать и бодрствовать, и фильтруют вредные длины волн, вызывающие повреждение глаз, головные боли и напряжение глаз.

Ключевым моментом здесь является нацеливание на точную длину волны синего света, которую освещение и экраны излучают больше всего, это 455 нм. Наши очки были разработаны для фильтрации синего света в диапазоне 455 нм на 50 % с нашей прозрачной линзой ScreenTime и на 100 % с нашей желтой линзой DayMax, в то время как большинство очков для дневного синего света фильтруют только синий свет до 430 нм и не фильтруют его на все на 455 нм, что делает их очень неэффективными!

Поэтому, приобретая дневные очки, обязательно узнайте точные характеристики фильтрации синего света.

Затем в ночное время нам нужно убедиться, что мы блокируем ВЕСЬ синий свет, так как любое количество проникающего света является достаточным сигналом для мозга о том, что все еще дневное время, поэтому наш гормон сна мелатонин будет подавлен, и вы будете меньше спать. качество, проблемы с засыпанием или сном, или все эти проблемы. Поэтому важно, чтобы очки, которые вы используете, блокировали 100% синего света в ночное время!

После захода солнца и воздействия любого искусственного источника света мы настоятельно рекомендуем надевать наши ночные очки с синим светом.

Эти очки следует носить с момента захода солнца и до отхода ко сну. Это позволяет вашему мозгу распознать, что сейчас ночь, и начать засыпать, этого не может произойти в присутствии синего или зеленого света.

Ношение ночных очков, как только стемнеет, обеспечит максимальное выделение мелатонина, что обеспечит вам самый глубокий и спокойный сон.

Да, у нас есть полный ассортимент очков, включая очки по рецепту и очки для чтения.